18. April 2018

Wie lange machst du schon CrossFit? Antwort: „Ich habe 2015 mit CrossFit angefangen und bin jetzt seit fast 3 Jahren dabei.“ Was ist Deine Aufgabe bei CrossFit Pottbox? Antwort: „Meine Hauptaufgabe als Coach ist die Kursleitung und die Betreuung unserer tollen Mitglieder.“ Wie oft trainierst du in der Woche? Antwort: „Zur Zeit trainiere ich ca.[...]

15. April 2018

Danke! Danke! Danke! Die vielen Besucher, die vielen Geschenke und vor allem die gute Stimmung haben uns wirklich umgehauen! Auf jeden Fall sind wir top motiviert weiter mit und für Euch das Beste zu geben. Der Leitspruch für unsere Box war immer “more than a Box – home” – so hat es sich definitiv  gestern[...]

10. April 2018

Hallo zusammen, am Samstag ist es soweit, bei hoffentlich gutem Wetter wollen wir unsere Eröffung feiern! Hier noch ein paar zusätzliche Details: Wann? Samstag 14.04.2018 von 10-16 Uhr. Wo? Ruhrau 33a, 45279 Essen. Der Eingang befindet sich auf der Gebäude Rückseite. Parkplatz? Am besten auf der anderen Straßenseite auf dem öffentlichen Parkplatz. „Programm:“ 10:00 Uhr:[...]

7. April 2018

Wir bei CrossFit Pottbox sind der Meinung, dass Yoga und CrossFit sich sehr gut ergänzen. Diese Meinung haben wir natürlich nicht exklusiv. Auch in den meisten anderen CrossFit Boxen gehört Yoga fest dazu. Bei uns findet Yoga jeden Sonntag von 11-12.15 Uhr statt. Das Training leitet bei uns Anja. Ein paar Gründe warum auch ihr[...]