„Der Weg ist das Ziel“ - CrossFit Pottbox bietet Dir ein Fitness-Programm aus: Kraft, Ausdauer, Gymnastik und Mobility Elementen - angeleitet durch Experten.
Ab Donnerstag den 10. Oktober werden für 5 Wochen lang jeden Donnerstag (19 Uhr kalifornischer Zeit) die CrossFit Open Workouts veröffentlicht (Link). Insgesamt also fünf Workouts. Die Open Workouts machen alle zusammen Samstags und für Nachholer Montags in den Kursen. Hinweis: Das erste Workout machen wir (ausnahmsweise) am Freitag den 11.10.2019 und als Nachholtermin dann[...]
Wir bieten wieder Training für CrossFit Interessenten und Neueinsteiger an: Dienstag 19.15-20.15 UhrDonnerstag 18-19 UhrFreitag 18-19 UhrSamstag 12-13 Uhr. Bei Interesse einfach eine Nachricht über das Kontakformular, oder den Messenger (kleiner blauer Bubble unten rechts) schicken. Wir freuen uns auf Euch 💪🏻🥳
In Anlehnung an einen Blog-Post auf einer anderen Seite, findest Du hier 8 Gründe warum man im CrossFit nicht mehr besser wird und unsere Lösungen dazu. 1. Deine Technik ist nicht so gut wie sie sein sollte. Lösung: Hör zu: Im Skill-Teil des Trainings gehen die Trainer auf die meisten Übungen sehr detailliert ein und[...]
