Hi zusammen!
Es ist wieder so weit… die 2022 CrossFit Open beginnen nächste Woche! Am Donnerstag, den 24. Februar geht es los! Genau wie im letzten Jahr wird dieses Event 3 Wochen lang gehen. Jeder kann mitmachen, da es für jedes Workout Skalierungsoptionen geben wird.
Wenn ihr noch nicht genau wisst, was die Open sind. Hier die offizielle Seite von Crossfit.com:
open.crossfit.com
Wenn ihr die Open schon einmal bei uns gemacht habt, wird Euch alles ziemlich bekannt vorkommen.
Hier ist unser Plan für die drei Wochen der CrossFit Open (24.2. bis 14.3.):
Donnerstagnacht (15:00 Uhr amerikanischer Uhrzeit) wird das Open-Workout per Live-Stream auf der Open-Website bekannt gegeben.
Das Workout wird am Samstag unser offizielles Kurs-Workout sein. Wer es am Samstag nicht schafft. Kann es am Montag nachholen.
Freue uns auf die Open mit Euch.
-Gerrit