12. Mai 2018

Die Fitnessmethode „CrossFit“ soll das generelle Fitnesslevel einer Person steigern. CrossFit macht Euch: stärker, schneller, beweglicher und ausdauernder. Diese gesteigerte Fitness, könnt und sollt ihr dann auch im Alltag und in anderen Sportarten nutzen. CrossFit Erfinder Greg Glassmann sagt dazu: „… regularly learn and play new sports“. Unser Mitglied Anja ist am Wochenende bei den[...]

30. April 2018

1. Was ist Deine Aufgabe bei CrossFit Pottbox?  „Ich bin die Yogalehrerin bei CrossFit Pottbox und bin für die Beweglichkeit und Entspannung der Sportler zuständig.“ 2. Wie lange machst Du schon Yoga?  „Seit einem Urlaub 2013. Danach habe ich direkt mit meiner 200h Yoga-Lehrer-Ausbildung begonnen und die 300h Ausbildung hinterhergeschoben. Yoga ist zu meiner Leidenschaft[...]

25. April 2018

Wir nutzen die Studiosoftware mindbody. Sich in einen Kurs einzubuchen ist dabei ganz einfach: 1. Ihr ladet Euch die App herunter. 2. Danach meldet ihr Euch in der App an und erlaubt die Standortortung (sonst findet ihr uns nicht). 3. Dann sucht ihr Crossfit Pottbox in der App. 4. Ihr meldet Euch für einen Kurs[...]

22. April 2018

Unsere Coaches haben auf der FIBO „taste Nirvana“ Kokosnusswasser getestet und für gut befunden 😉 Deshalb jetzt testweise neu bei uns zum „Einführungspreis“ von 2,50€. Es gibt die folgenden vier Geschmacksrichtungen: Pur, Stückchen, Passionsfrucht und Espresso. Hoffentlich mögt ihr es genau so gerne wie wir! LG, Gerrit